La revisión sistemática presentada en Profe25 evidencia que la digitalización intensiva aumenta el estrés y la carga mental docente, especialmente sin apoyo institucional, formación adecuada o buena infraestructura. A la vez, factores como el liderazgo empático, la colaboración y la autonomía pedagógica actúan como protectores. Conclusión: sin cuidar al profesorado, no hay innovación sostenible.